Le jus de légumes verts

27 mars 2021 aucun commentaire Muriel Catégories Conseils, Recette

Dans tous les cas, ce complément alimentaire serait indispensable pour le traitement des pathologies, la remise en forme de l’organisme, la revitalisation. C’est un élément incontournable qui peut être consommé de 1 à 2 verres, jusqu’à 2,5 l dans la journée, en fonction des besoins de l’organisme. Plus une pathologie est délicate, plus il faudrait en consommer. 

Dans ce petit chapitre on trouvera des éléments essentiels pour sa confection et beaucoup d’informations concernant les différents produits végétaux à utiliser.

 Attention : ne pas confondre mixture de légumes verts et jus. La mixture contient toutes les fibres, qui, dans le cadre d’une digestion fragile, peuvent irriter le tube digestif, allant jusqu’à provoquer diarrhée ou maux de ventre. Tandis que le pur jus de légumes crus (sans ajout quelconque), démuni de toute forme de fibres et riche en propriétés actives, serait un pansement gastrique. 

Prudence : La peau du concombre (même « bio ») est indigeste.

Tome 1  pages 344 à 351